-
Q.E.P.D.
Q.E.P.D.
-
¡Caos, caos, caos!
Pronto, volvemos con más…
-
De nuestros archivos: La transitoriedad de los pensamientos
Cuando nos surge un pensamiento, en especial ruidoso, tenemos la decisión de seguirle la corriente o tomar una dirección distinta. ¿Eres capaz de discernir si reaccionas por inercia o respondes conscientemente frente a un pensamiento?
-
De nuestros archivos: Cómo mostrarnos autocompasión
Te explicamos qué es la autocompasión y te compartimos ejercicios para practicarla.
-
La daily: otra práctica ágil en familia
Todas las mañanas mi esposo y yo tenemos una Daily. ¿Quieres saber de qué se trata esta práctica ágil y cómo puede ayudarte? Lee más en este post.
-
De nuestros archivos: Pa’ lante y pa’ atrás
Un mensaje muy oportuno en estos momentos…
-
Micrófono abierto
Micrófono abierto, ¿qué temas quieres que exploremos en los próximos posts?
-
La transitoriedad de los pensamientos
Cuando nos surge un pensamiento, en especial ruidoso, tenemos la decisión de seguirle la corriente o tomar una dirección distinta. ¿Eres capaz de discernir si reaccionas por inercia o respondes conscientemente frente a un pensamiento?
-
Empieza despacio, empieza de a poco y gana momentum
Todo inicio o cambio requiere adaptación. Tal como en un maratón, nos toca aprender a regular el gas para durar toda la carrera. Empieza de a poco y cobra momentum.
-
La pausa del esencialista
Busca un haz de luz hoy en tu día…
La coleccionista de puertas
…porque por cada puerta que se cierra, se abre una ventana de oportunidades.
La coleccionista de puertas 